La Commissione RIP Educazione organizza a Milano, giovedì 5 aprile 2018 dalle ore 16.30 alle ore 18.00 presso il Centro Lotus Pocus – Via Gian Antonio Boltraffio, 16 (zona Isola), il corso di meditazione:

Yoga in Jeans 

i tuoi primi 3 passi verso di te
Mi Ascolto, Mi Conosco, Respiro La Vita

Questo corso è dedicato ai ragazzi delle scuole medie e delle scuole superiori, 8 lezioni alla scoperta dello yoga e di se stessi.

Per informazioni: Alessandra Bocchi  alessandra_bocchi@hotmail.it  – 3402351234

La meditazione ci allena a controllare la mente, così cominciamo a liberarci delle abitudini negative ed a sviluppare pensieri buoni e positivi. Se la tua mente è tranquilla e concentrata, avrai la possibilità di:

ESSERE PIU’ SERENO NELLE TUE DECISIONI
GESTIRE MEGLIO LA RABBIA E LA PAURA
NON ESSERE PREOCCUPATO DEI RISULTATI DA CONSEGUIRE
ESSERE IN PACE CON TE STESSO, FIERO DI TE E GRATO PER GLI AMICI
MANTENERE DI PIU’ LA CONCENTRAZIONE SU QUELLO CHE FAI
ESPRIMERTI MEGLIO NELLA MUSICA E NELL’ARTE
AFFRONTARE LE NOVITA’ CON GIOIA
OTTENERE RISULTATI MIGLIORI NELLO SPORT E NEI GIOCHI

 

Evento di: Commissione RIP Educazione